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- 予防
- 2026/06/19
歯周病は4つのステージで進行する。あなたの歯ぐきは今どの段階?
「歯ぐきから血が出る」「口の中がネバつく」。そんな小さな違和感を見過ごしていませんか?実はそれ、歯周病が進行しているサインかもしれません。
歯周病は、ある日突然重症になるわけではなく、少しずつ段階を踏んで悪化していきます。この記事では歯周病の進行度を4つのステージに分けてわかりやすく解説します。
それぞれの段階の特徴を知り、ご自身のお口が今どの状態なのか、ぜひチェックしてみてください。
「歯周病」ってどんな病気?
歯周病は、歯と歯ぐきのすき間にたまった細菌のかたまりが原因で起こる病気です。
初期は歯ぐきが炎症を起こすだけですが、進行すると歯を支える骨にまで炎症が広がります。痛みが出にくいため、「静かな病気」とも呼ばれ、気づいたときにはかなり進行していることも少なくありません。
歯周病の進行:4つのステージ
ステージ1:歯肉炎 ― 炎症は歯ぐきだけ
最初の段階です。歯ぐきだけに炎症が起きていますが、歯を支える骨はまだ溶けていない状態です。
主な症状
- ・歯みがきをすると歯ぐきから血が出ることがある
- ・歯ぐきが赤く、少し腫れている
- ・痛みはほとんどない
この段階なら、毎日の正しい歯みがきと歯科医院でのクリーニングで、元の健康な状態に戻すことが期待できます。
ステージ2:軽度歯周炎 ― 骨が溶け始める
炎症が進み、歯を支える骨が少しずつ溶け始めた段階です。ここからは「歯肉炎」ではなく「歯周炎」と呼ばれます。
主な症状
- ・歯ぐきの腫れや出血が続く
- ・冷たいものがしみることがある
- ・口臭が気になり始める
一度溶けてしまった骨は、自然に元どおりには戻りません。ただし、この段階でしっかり治療を始めれば、進行を食い止めることは可能です。
ステージ3:中等度歯周炎 ― 歯がぐらつき始める
骨がさらに溶け、歯のぐらつきを感じ始める段階です。
主な症状
- ・歯ぐきがブヨブヨして、押すと膿が出ることがある
- ・歯が浮いたような感じがする、噛むと違和感がある
- ・歯ぐきが下がって、歯が長く見える
- ・強い口臭がある
この段階になると、歯みがきだけでの改善は難しく、歯周ポケットの奥にある歯石を除去する専門的な治療が必要になります。
ステージ4:重度歯周炎 ― 歯を失うリスクが高まる
骨の大部分が溶けてしまい、歯を支えきれなくなった深刻な段階です。
主な症状
- ・歯が大きくグラグラする
- ・歯ぐきから膿が出て、痛みや腫れを繰り返す
- ・食べ物がうまく噛めない
- ・そのまま進行すると、歯が抜けてしまうこともある
ここまで進むと抜歯が必要になる場合もありますが、それでも歯科医院での治療と徹底したケアによって、進行を抑え、残っている歯を守れる可能性はあります。
あなたの歯ぐきは大丈夫?簡単セルフチェック
次の項目に、いくつ当てはまるか確認してみましょう。
- ⬜︎ 歯みがきをすると血が出る
- ⬜︎ 歯ぐきが赤く腫れている、またはブヨブヨしている
- ⬜︎ 朝起きたとき口の中がネバつく
- ⬜︎ 口臭が以前より気になる
- ⬜︎ 歯ぐきが下がって歯が長く見える
- ⬜︎ 歯と歯のすき間が広がってきた
- ⬜︎ 歯がグラグラする、噛むと違和感がある
- ⬜︎ 歯ぐきから膿が出たことがある
当てはまる項目が多いほど、歯周病が進行している可能性があります。
ただし、これはあくまで目安です。気になる症状がある場合は、歯科医師に相談しましょう。
まとめ:大切なのは「早い段階で気づくこと」
歯周病は、進行すればするほど治療に時間がかかり、回復も難しくなります。
しかし、どの段階であっても、治療を始めるのに遅すぎることはありません。
「ちょっと血が出るくらい大丈夫だろう」と自己判断せず、小さなサインを見逃さないことが、あなたの大切な歯を一生守るための第一歩です。
姫路市「やはた歯科」で歯を守る予防ケアを始めませんか?
兵庫県姫路市勝原区(JR網干駅近く)にある「やはた歯科」では、虫歯や歯周病の治療はもちろん、「悪くならないための予防」を重視したチーム医療を提供しています。
当院の定期検診・歯周病予防には、次のような強みがあります。
- 充実した設備と歯科衛生士によるケア
多数の歯科衛生士が在籍し、予防専用のチェアを完備しています。時間をしっかり確保し、丁寧で質の高いメンテナンスをご提供します。 - 「見える」からわかる、安心の検診
歯周ポケットの検査はもちろん、歯垢染色液で磨き残しをチェックし、ご自身のお口の状況を目で見てしっかり把握していただけます。 - 徹底したプロのケア
専用機器を用いたクリーニングに加え、毎日のセルフケア(歯ブラシ、歯間ブラシ、フロスの使い方)も丁寧にアドバイスいたします。 - 通いやすい担当制
毎回決まった担当の歯科衛生士がお口をチェックいたしますので、小さな変化にも気づきやすく、安心して長く通っていただけます。
「自分は今どのステージなんだろう?」「しっかりとした定期検診を受けてみたい」と気になった方は、ぜひお気軽にやはた歯科へご相談ください。充実したメンテナンスで、私たちと一緒にお口の健康を守っていきましょう。

この記事の監修

八幡 智裕(やはた ともひろ)
当院は、平成10年10月、姫路市勝原区や網干区、太子町の患者様が多い歯科医院です。おかげさまで開院当初から、たくさんの患者様にご来院いただいています。「第一に患者様のことを考えた治療を行うこと」を何より大切にしており、患者さんとの相互理解を重要視し、患者様にご満足いただけるよう医院作りに努めています。
所属学会・研修会
日本歯科医師会 会員/兵庫県歯科医師会 会員/姫路歯科医師会 会員/国際歯周内科学研究会 会員/JPDA 有床義歯学会 会員/研修会筒井塾 咬合療法コース/山田先生エンドベーシックコース/大阪SJCDベーシックコース/大阪SJCDレギュラーコース/OSIインプラントセミナー/S.O.R.Gベーシックコース/JACID インプラント100hコース/CALLベーシックセミナー













